Nouvelle

Bonsoir a toutes et a tous..Je m'apel Lilia j'ai bientot 22ans et je suis agoraphobe depuis l'age de 17ans suite a des chocs psychologique répétés. J'ai toujours été réticente a l'idée de voir un psy. ou même de prendre des AD mais je suis arriver a un stade ou mon état de ne peux pas étre pire donc demain je commence un anti_depresseur prescrit par mon médecin traitant " Effexor 50mg" , un tous les matins , j'ai un peu peur mais je n'ai plus le choix je ne sors plus je ne vis plus j'ai peur de tout...Je commence aussi une thérapie cognitivo comportementale d'ici deux semaines et j'ai trés peur car je n'y connais rien..Mon médecin m'a obliger a faire tout ça car mon état est trop important, je fais trop de crises de panique et je ne gére plus en tout cas je suis ravie d'avoir trouver ce site et j'éspére trouver du soutien .A bientot.

Bienvenue parmi nous Lilia !

OK, tu nous en diras un peu plus quand tu commenceras ta TCC.
Bon je te comprends puisque je vis le même calvaire que toi, malgré que je vais un peu mieux je suis loin d'être guérie, mais je continue de battre chaque jour pour y réussir.

Tu peux déjà aller voir les nombreux docs, liens sur le forum qui devrait dans un 1er temps t'aider à mieux comprendre l'agoraphobie.
Il y a aussi quelques méthodes pour essayer de gérer les crises de paniques, d'angoisses etc....

Bon courage !

A bientôt !