Bonsoir

je suis sous AD et anxiolytiques depuis plus de 10 ans, j'ai commencé par faire des crises de spasmo, une dépression puis de l'agoraphobie. J'ai pu vivre normalement quelques années sous médocs sans avoir tout ces symptômes. Depuis, quelques temps, les angoisses, la peur prennent le dessus... Je fais de la sophro et je commence une thérapie comportementale vendredi... J'aimerais que tout cela disparaisse...
Bonne soirée