Bonjour à tous et à toutes!!!!!!

Bonjour, mon nom est Audrey, je vit au Québec (Canada). J'ai 18 ans, j'ai commencé à avoir des crises de paniques il ya 4 ans, je me réveillais en pleine nuit, pas moyen de réfléchir à autre chose, pas moyen de me calmer, je tremble, froid-chaud, étourdi, impression d'opression dans la poitrine, je me sentais en permanace dans cet état de déresse, j'ai développé ue grande dépendane envers mon entourage, je m'en désole et j'essais de tout mon coeur de m'en sortir. Maintenant il ya 8 mois que je suis sur médication (Cipralex 10mg) J'ai aussi suivi une thérapie conitivo-comportementale, je vais mieux, je suis capable de sorti er d'apprécier les moments avec mes amis et ma famille. Par contre, je ressent encore ne grande détresse intérieure, j'ai beaucoup de difficuleté à sorir seule, a prend le bus, jee sent tellement insécure!!!! Je ne comprends pas ce qui m'arrive, les gens ont l'air tellement heureux!!! pourquoi vivons-nous de telles étapes dfficiles?! Je souhaite tellement que tous lesgens souffrant de panique et d'agoraphobie se rétablisent et retrouve le gout de la vie!!!

JE VOUS SOUHAITE À TOUS DE RETROUVER L'ENVIE DE VIVRE À PLEIN!!!!!!!!!!!

p.s. j'ai besoin d'aide!!!

Bonjour audrey

Je te comprend cette situation est très difficile c'est bien que la thérapie est améliorer ton état =) même si ce n'est pas totalement fini tu as progresser c'est bien =).
Malheureusement c'est cette question que l'on se pose tous ici pourquoi je crois qu'il y a du se passer un évènement dans notre vie pour que nous soyons comme sa :'( conscient ou inconscient.

Rétablie toi vite

gros bisous
marine