je me presente nancy de belgique et agoraphobe

Bonjour je m'appelle nancy j'ai 36 ans et deux filles, je suis ago depuis le déces de mon papa il y a 6 ans, un malaise dans un train et l'impression ne pouvoir rien faire, ni descendre ni avoir du secours alors depusi j'évite les endroits ou je ne peux etre secourue comme train, avion, bateau , métro, bus et meme voiture... mais j'ai peur aussi de m'eloigner de chez moi, d'aller au cinema .... vous connaissez la suite, voilà j'espère me faire beaoucoup d'amies et d'amis sur ce site ....
PS : ah oui,j'ai commencé une thérapie cognitive comportementale mais là je bloque sur les exercices comme celui qui provoque la nausée j'en ai trop trop peur ... voilà a bientot et merci

Bonjour Nancy, je suis désolé pour le déces de ton papa :'(

cela doit faire beaucoup souffrir , j'espère que ta thérapie va marcher et pouvoir t'aider à surmonter tes problèmes d'ago..
tu nous tiens au courant =)

Bisous bon courage

Marine