Agoraphobe depuis peu

Bonjour,

C'est en recherchant des témoignages que je suis arrivée sur ce forum.

J'ai 44 ans , famille monoparentale de 3 filles. J'ai toujours assumé et assuré ma vie, élévé mes filles, travaillé , déménagé , voyagé , ect j'étais avec du recul très forte . Je ne comprenais même pas pourquoi on me disait " tu es courageuse ect " je me sentais bien ".

Et , suite à un ( plusieurs) choc émotionnel violent, me voici incapable presque de sortir.

Ou alors, c'est pour aller d'un point à un autre et rapidement.

voilà en gros le résumé de ce qui me semble bien commencer par l'agoraphobie.

je vais parcourir le forum lire vos témoignages

kem

Bonjour klem

Bievenue tout d'abord =) je suis aussi une nouvelle mais très active sur ce forum du coup je n'ai pas l'impresion d'être nouvelle xD

Bref pour oti je ne sais pas vraiment si tu est agoraphobe je voudrais un peu plus de précision si tu veut bien alors
quand tu doit sortir quelque part (acheter du pain, le journal, les courses, la plage...) as tu des moments de paniques lorsque tu fais tout ça?
exemple des palpitations au coeur, mains qui tremblent mal a respirer l'impression de devenir fou ou bien totu autre chose qui fait référence a une attaque de panique.
Si tu n'en a pas c'ets que c'est peut être autre chose exemple de la timidité sociale cela peut commencer comme sa..

Bon courage pour la suite